segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Sexo três vezes por semana combate o sedentarismo

sexo
Pesquisas já mostraram que quem faz sexo três vezes por semana, pelo menos, está dentro da média brasileira. Agora, pessoas que se encaixam nesse perfil ganharam mais um motivo para se orgulhar: segundo o cardiologista Augusto Bozza, do Instituto Nacional de Cardiologia, aqueles que mantêm tal frequência sexual não são considerados sedentários.
Por ser considerado um exercício, o sexo ajuda na proteção da saúde cardiovascular quando praticado com regularidade. Além de trazer benefícios físicos, a atividade sexual atua ainda na promoção do relaxamento e na redução do estresse, outro grande fator de risco para hipertensão, infarto, AVC e outros problemas relacionados ao coração.

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